do wody

[...] w 5 posiłku. Jak mniemam to sok z kartonu, a te soki aż kipią od cukru. Przy Twoich tendencjach do łapania tłuszczyku powinieneś wystrzegać się cukru jak diabeł wody święconej. Z tą kreatyną... cóż, dałeś d...y. Na okres rozruchu po wakacjach i to jeszcze przy Twoim stażu nie ma sensu jej szamać. Dziwne że sprzedają z tak krótkim [...]

[...] łapę masz najlepszą zdecydowanie, nie wiem czemu kompleksy. i jak Sadd, też bym na Twoim miejscu jeszcze trochę spaliła. i tak zapytam- masz problemy z zatrzymywaniem wody? bo po udach i łydkach tak mi się wydaje. Ale mogę się mylić, mięśnie widać, ale takie jakby właśnie zalane lekko. nie tłuszcz a woda. może bredzę. Zmieniony przez - [...]

[...] biorę FINAVOL z APS, finavol skład: 19- Norandrosta-4, 9-Diene-3, 17-Dione 50 mg/1kaps w tej chwili biorę już sam FINAVOL. Libido OK. Masa mi idzie ładnie do przodu, bez wody, samopoczucie na treningu doskonałe. Na pewno to efekt 4 tygodni na SPAWN'ie z Myogenix. ponieważ czuje, że mogę więcej stąd pomysł na dodatkową porcję prohormonu. przy [...]

[...] co Ci nie pomaga. Nie uściśliłem - w 3 miesiące straciłem 25 kg wiec była skuteczna, jednakże powrót do starych nawyków i wielki efekt jo-jo ;) Głodówka ogranicza metabolizm i pozbawia masy mieśniowej, przez co potęguje efekt jo-jo. Poza tym zgubiłem mnóstwo wody i właśnie mase mięśniową. Waga leci, ale nie o to w redukcji tak naprawdę chodzi.

[...] 30 mg Pozostałe Składniki: Kakao, Sztuczne Substancje Smakowe, Lecytyna, Acesulfam Potasu Zalecane Dzienne Dawkowanie: Rozpuścić jedną miarkę (30g) w 200-300ml wody niegazowanej bądź mleka. W zależności od indywidualnych potrzeb spożywać jedną do trzech porcji dziennie Dz. T.: Porcja (30g) rano, zaraz po przebudzeniu, 30 minut [...]

[...] 30 mg Pozostałe Składniki: Kakao, Sztuczne Substancje Smakowe, Lecytyna, Acesulfam Potasu Zalecane Dzienne Dawkowanie: Rozpuścić jedną miarkę (30g) w 200-300ml wody niegazowanej bądź mleka. W zależności od indywidualnych potrzeb spożywać jedną do trzech porcji dziennie Dz. T.: Porcja (30g) rano, zaraz po przebudzeniu, 30 minut [...]

[...] roku kolejna przeprowadzka, ale wtedy pewnie juz bedzie 50 pare kg i nie ma innej opcji poziom tkanki tłuszczowej spadl z 38% na niecale 35%, miesniowej wzrosl o 1,5% no i wody wzrosl o ponad 4%, a z tym zawsze mialam problem pomimo tego ze pije wody bardzo duzo to zawsze mialam niedobór, teraz mam 48% czyli do tej najnizszej granicy brakuje mi [...]

[...] orientuję ostro doprawione potrawy poprawiają metabolizm... Ale tylko wtedy, gdy od czasu do czasu tak zjemy, w przeciwnym wypadku organizm się przyzwyczai i nic nie da nam wcinanie potraw na ostro. Nie powinniśmy także zapominać o niezbyt długich przerwach między posiłkami i popijaniu wody. Wtedy działa to najlepiej. Chyba tyle ode mnie. pzdr

[...] - a przeciez to stosunkowo "mlody" produkt. białk oto białko ma działać nie smakować. Ile ma tych super skłądników twoje hiper białko skoro jest konsystenccji wody ? z tym sie zgodze - ale jesli supelek kosztuje grosze jesli cos jest za blisko 200pln + tylko 14 porcji (bo tyle jest faktycznie) to przepraszam - ma dzialac i ma [...]

[...] Bx Carb 80g -Ostrowia WPC 80 30g 4 (OBIAD) ~16:15 -pierś z kurczaka 150g -ryz 100g / ziemniaki 300g -250ml mleka -oliwa z oliwek 10 ml 5 ~18:00 -ryż 100g -puszka tuńczyka z wody -oliwa z oliwek 10ml 6 21:00 -serek wiejski 150g -makaron 100g -10ml oliwy z oliwek Wiem, 2 i 3 są do bani, niestety nie potrafię dalej siedzieć z kubłem ryżu. Po prostu [...]

Phex robiłem tak samo jak go testowałem, z dużą ilością wody to zupełnie nic nie daje w moim przypadku By był roztwór 5% to, trzeba w zaokrągleniu do 12gram glic wypić 200ml wody

Jak masz problem z ekstraktami z pokrzywy, to kup korzeń w sklepie zielarskim i zmiel w młynku do kawy. Potem rozmącasz 1 łyżeczkę od herbaty w 1/4 szklanki zimnej wody i pijesz - 2 razy dziennie.

[...] jesz z duza zawartoscia blonnika (ale penie nie) kup sobie colonC/regulan/len mleko wiem ze ciezko pic bialko na wodzie ale zamaist tych 250ml mleka daj 100ml - reszte wody roznicy nie zobaczysz wogole - a jak juz to mala ale nadal bedzie wygladalo jak shake na mleku chleb sa sytuacje gdzie czas nie pozwala na inne zrodlo wegli nikt Ci nie [...]

[...] lub wysmiewaja,.ok,piszesz wiec sam punkt po punkcie i wrzucasz do tematu by pomoc innym w potrzebie,gdy tylko post z pomocnymi podpunktami sie wyswietli,od razu nastepuje krytyka tych co wczesniej na twoje prosby palcem nie ruszyli. Dla takich ludzi(czego w Polsce nie brakuje)szkoda pozywienia i wody pitnej marnowac. A ty Jose Mose lap soga!

ampa do cieplej wody na 1 min potem wstrzasasz dobrze i nabierasz 0,6 lub 0,5 pare razy pozniej przekladasz na 0 ,6 i wchodzi gladko nie raz mi nawet 0,5 wchodzilo

No, to zaczynamy od doboru produktów. jajka - OK kurak - OK Tun w oleju - źle. Staraj się jadać świeże ryby, jeśli to konserwa to jadaj tuńczyka z wody. Olej którym to zalewają jest bardzo słabej jakości i nie taki ma być. Jogurt - źle. To nie jest źródło białka. Jest go tam za mało by mogło wystarczyć do posiłku. Twaróg - źle. Jadaj półtłusty, [...]

złe proporcje proszku do wody, co nie oznacza że nie będzie działać tylko stężenie jest zaniżone i wal 2ml na raz. a po 24h jak wygląda??

z kreatyna to dobry pomysl . wziolbym jablczan zeby uniknac ewentualnej retencji wody i bralbym go w stalej dawce 0,03 g /1kg masy ciala (tzw.stala suplementacja) napewno pomoze .A co do podciagan zacznij robic je na maszynie i niepelne powtorzenia na drazku (czyli podciagasz sie po jakies 5 cm do gory ) z czasem zaczniejsz sie podnosic po 10 cm [...]

Do masti czy jak Ci tam... widzisz zawodnicy drugiej ligi jak to nazwałes skopali dupe pudzianowi i jego pupilkom ....a wiadro wody mocno im sie przydało, bo co niektórzy za mocno obrosneli w piórka... Byłeś na zawodach według Ciebie drugiej ligi ??? zapewne nie ! Gdybys był to nie pisałbys bzdur o mniejszych ciezarach na Naszych zawodach [...]

a myslisz ze do mleka nie dolewaja wody